联系我们

地址:深圳市龙岗车村东街1号
电话:0755-84850141
         0755-84618051
联系人:林先生
手机:13714111831
邮箱:602211186@qq.com

养颜瘦身的冬瓜薏仁汤

冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。
一、瘦猪肉洗干净切片,飞水。
二、冬瓜连皮切块,薏仁洗净。
三、水煮滚,加入所有材料,大火煮十分钟,转文火煮两小时,加盐或是鲜味露调味即可食用。
利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。
冬瓜,能够消除小腹水肿、利尿去湿,且能"益气耐老",使肌肤有光泽。长期吃冬瓜可使身段窈窕。《食疗本草》上说"欲得体瘦轻健者,则可长食,若要肥则勿食也。"可见冬瓜对瘦身有很大的功效。
薏仁,在《神农本草经》中已被列为上品,具有"久服轻身益气"以及健脾、补肺、利尿的功效,而且薏仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1和多种氨基酸,因此能补充人体所需要的营养成分,使肌肤亮泽细嫩。

 


tel:13714111831  e-mail:602211186@qq.com

版权所有 © 深圳奇华达餐饮实业有限公司